The voice of Heart

Dalam kegelapan selalu ada setitik cahaya untuk menerangimu. 

Hilang dari dinginnya udara malam ini, dari sorotan matanya yang memilukan. Apakah akan terulang sikap dinginnya yang menjadi ketakutan terbesarku selama ini? aku hanyalah bayangan yang mengekor pada tiap langkahmu, jalanmu, tapi tidak untuk hatimu. Adakah yang lebih baik dari mencintai dengan rasa sayang tulus hati? Mungkin aku terluka dengan diammu, menahan rasa yang tak kunjung hilang. 

Aku mencoba dalam ingin, menghapus memori bahagia dalam canda. Pernahkah kau berpikir goresan luka yang kau torehkan hari kemarin, masih membekas hari ini.

***

Ketika satu pintu kebahagiaan tertutup, pintu yang lain dibukakan. Tetapi seringkali kita terpaku terlalu lama pada pintu yang tertutup sehingga tidak melihat pintu lain yang dibukakan bagi kita. Mungkin itu tertuju padaku. Masih mencoba menahan rasa ingin, namun hati terisak penuh luka. Ya. aku tak tahu harus mencari arah pulang, di mana perasaanku biasa saja. Kini aku melangkah lebih baik, mengubur semua luka yang kau gores dan pada  suatu malam yang telah berlalu. Ketika kucoba merebahkan mimpi. Sontak kuterjaga dalam angan. Kau yang telah lama pergi kini kembali. Tahukah kau aku yang kini? Bukan pecundang yang mudah kau hampiri. Bukan ku mendendam-mu, hanya saja menyembuhkan luka perlu waktu. 

Tolong, jangan kau datang menghancurkan istana hatiku yang sekian lama ku bangun hanya untuk bertahan pada puing-puing luka yang tak nampak.

Perempuan selalu menjaga hati orang yang dia sayang, sehingga hatinya sendiri tersiksa. inilah pengorbanan perempuan untuk lelaki yang tak pernah sadar.

Tips Kesehatan

LEVEL STRESS PADA WANITA

kali ini saya ingin berbagi pada wanita untuk mengetahui tingkat stress anda. Bahwa kita tahu stress bisa memicu depresi, jika berlangsung dalam waktu yang lama, stress juga bisa menimbulkan bayak masalah kesehatan.Dari sejumlah penelitian diketahui bahwa stres bisa menyebabkan stroke, penyakit jatung, melemahnya daya ingat, obesitas dan kerusakan pada sel otak. Nah sangat berbahaya rupanya jika kita membiarkan stress menguasai diri kita. So, Mari kita simak tingkat stress dan cara mengatasinya. Let's see !

Perlu diketahui bahwa wanita rentan stress dibadingka pria. Ada banyak hal ynag menyebabkan seorang menjadi stress, sebut saja beban pekerjaan di kantor, kemacetan lalu lintas, tuntutan kebutuhan hidup dan rusaknya hubungan atau relasi dengan orang lain.

• Stress karena job load , bisa dibayangkan bahwa setiap pekerjaan memiliki job load yang berbeda pada setiap perusahaan. Perusahaan profesional tentu dapat mengukur job load tiap jabatan di dalam organisasinya. sehingga mengalokasikan jumlah tenaga kerja yang cukup. Sekalipun demikian, job load yang tinggi tetap bisa  terjadi pada jabatan tertentu secara periodik. Cara mengatasinya : mengantisipasi kapan periode lonjakan job load terjadi dan mengatur strategi untuk mengatasinya. namun, jika lonjakan job load ini terjadi terus-menerus dan membuat anda kewalahan contohnya seperti lemur tengah malam maka bicarakan dengan atasan untuk menambah tenaga kerja.
• Stress karena beban tanggung jawab, tipe ini termasuk stress yang positif. Peningkatan beban tanggung jawab merupakan dampak pengiring dari promosi jabatan. Tentunya dengan jabatan baru untuk anda dapat menimbulkan stress mengenai tanggung jawab jabatan yang anda pegang. Cara mengatasinya : Anda perlu mempelajari strategi baru dalam mencari pengetahuan baru agar bisa menangani peningkatan tanggung jawab ini. Anda harus melihat tugas ini sebagai tantangan untuk meniti karir anda. Dengan begitu anda termotivasi dan tidak menganggap beban tanggung jawab sebagai sumber stress yang menyiksa.
• Stress karena hubungan dengan atasan/ bawahan/ rekan kerja, stress tipe ini seringkali menyiksa dan bahkan menjadi salah satu alasan untuk mengundurkan diri. Perlu trik khusus untuk mengatasinya.Pertama, anda perlu mengetahui apa masalah dari relasi tersebut Pola komunikasikah? perbedaan karakterkah? konflik peran atau hal lain. Kedua, mencari cara efektif bahkan jika perlu mengubah cara kita dalam berkomunikasi/cara memandang atau menyikapi, misalnya kita memiliki rekan yang senang disanjung dan diakui kompetensinya. Jika kita memerlukan bantuannya selipkan kalimat yang membuatnya merasa diakui kemampuannya dan hindari kalimat yang membuatnya merasa disuruh. 

Nah itu tadi tips untuk mengatasi stress, so, para wanita tunjukkan kemampuan dan profesionalisme pekerjaan anda.

(sumber: Majalah Genie/edisi 36 tahun XII/12-18 Mei 2016)

Salam untuk hujan

sambungan cerita.

Selamat pagi hujan..
     Ku sapa kau pada dinginnya udara, menyelinap ke dalam rusukku. Sekilas suara angin menyambar rambutku yang terurai. pagi ini aku merasa beda..tidak seperti sebelumnya, ku pegang dadaku, entah rasa apa ini ? Sejenak ku tutup mataku, mengambil nafas dalamku.

    Hujan di awal Desemberku, merasakan air membasahi bumi, menikmati suara rintik hujan dari balik jendela. Tuhan pemandangan ini luar biasa, kau memberiku banyak pengalaman hidup. Aku bersyukur akan hal itu..Desember. 1 kata banyak makna, banyak memori. aku melewatkan banyak kisah, pengalaman, arti hidup ini. sejak 5 tahun lalu kebersamaanku dengannya, hanya memori dan kenangan. aku tak ingin membuang rasa ingin, rasa yang pernah ada, tetap ada namun dengan kapasitas berbeda, dengan situasi berbeda. Tidak semua memori harus terlupakan, tidak semua rasa bisa kembali, terkadang banyak perhitungan yang membuat keadaan, bahkan cinta yang berubah namun tidak untuk kenangan. Aku tak akan pernah tahu takdirku nanti, tapi aku tetap punya impian punya tujuan untuk hidupku. 
     Aku senang hujan menyambutku di awal Desemberku, karena hujan itu rezeki. Rezeki dari Allah untuk makhluknya. Sebenarnya Desemberku tak banyak berubah tiap tahunnya tapi aku selalu menyambutnya dengan suka cita seperti hujan yang menyambutku pagi ini. Selalu ada harapan ketika bulan berganti dan tahun berjalan, aku sudah melalui banyaknya kisah pahitku, tentang romansa hati, perdebatan rasa, dan pilihan hidup. aku memang masih muda tidak terlalu tua juga, tapi semangatku masih sama 10 tahun yang lalu ketika aku masih remaja tepatnya saat SMA. Pada masa remaja adalah hal yang paling menyenangkan dalam hidupku, di mana aku selalu melakukan hal untuk pertama kalinya, rasa ingin tahu yang sangat besar untuk mencoba hal baru untukku, tapi aku tak pernah terjerumus pada hal negatif karena aku selalu mengontrol besarnya rasa ingin tahu ku dan juga selalu ada Tuhan yang selalu mengingatkanku dan keluarga yang selalu mengarahkanku. Rasanya terlalu jauh untuk membahas masa-masa lebayku dulu, hahaha. mungkin kalian akan setuju denganku ketika membahas ke-lebay-an masa sekolah dulu, tapi..ah sudahlah..
kali ini mataku tertuju pada buku lama yang sudah usang, buku dengan cover pink ini debunya sudah hampir memenuhi cover bukunya, aku penasaran membacanya, aku ingin mengingat kembali memoriku yang sudah usang seperti buku ini. Aku membaca lembar per lembar halamannya, ada banyak kata yang mungkin hanya aku yang mengerti. dari judul saja aku kadang geli sendiri mengingat momen-momen itu, momen dimana menggambarkan rasa yang tak karuan, ekspresi yang beraneka ragam kuutarakan di buku itu. Cerita lalu memang sangat menggelikan, banyak kebodohan, kekonyolan yang aku lakukan. Jika berbicara cinta mungkin semua orang punya persepsi masing-masing, yang dimana selalu melibatkan tentang hati, dan 2 orang dengan banyak perbedaan.
Perbedaan ?
..
..
..
bersambung

Welcome December

This month is called the month of love, Why? because December is the last month on 1 year. So we must welcome with pleasure. we all hope to be better next year, there are a lot of  memories, love, happiness, laughter, sadness we are going through and i hope it will make me stronger to face life.

I am very grateful to my life because there is a lot of love for me. Thank God

Cintaku di Desember

Apakah arti Desember bagimu?

Sebagian orang punya beberapa memori untuk dikenang. Adapun orang yang dengan sengaja atau berpura-pura lupa dengan kenangannya. Aku juga pernah seperti itu.. awal selalu menjadi pilihan apakah akan kau ramu dengan bahagiamu ataukah kau terpenjara pada kelam masa lalumu. Aku adalah satu dari ribuan orang yang juga punya kisah yang sama.

Kembali pada tahun 2011, saat Desember datang. Aku masih kuliah pada saat itu, masih seperti anak mahasisiwi lainnya, dengan penuh gejolak untuk mencari arti pendewasaan diri. Apakah kau pernah merasakan sakitnya dikecewakan? Kita sama. Ketika kau terus berusaha terbang mengepakkan sayap kepercayaanmu , menjadikan itu prioritasmu, penuh harapan masa depan. Namun tanpa kau sadar bahwa sayap kepercayaanmu yang kian kokoh untuk membantumu terbang, sedikit demi sedikit hancur diterpa angin yang tanpa kau pahami bahwa ini pertanda buruk. Ya. Terkadang kau tak perlu banyak paham tentang sesuatu hal. Tak perlu banyak tahu bagaimana proses itu terjadi, Sebab ada proses yang dapat menjadi luka untukmu.

Awal Desemberku, ketika harapanku  berada di puncak, menanti apa yang kemudian tinggal, berjuang pada sisa sisa tenagaku, sisa sisa bangunan hatiku. Bahwa setiap penantian merupakan proses yang panjang dimana kita memilih berhenti atau tetap melanjutkan. Dimana tiap penantian selalu melelahkan. Aku berpikir mungkinkah aku berhenti pada penantianku yang panjang ini? Adakah setitik harapan untukku sehingga dapat bertahan pada satu penantian.

...

..

..

Bersambung.

Oktober Kenangan

Bulan kesayangan, bulan penuh kejutan

Banyak kisah kasih penuh kenangan.

Kau datang tanpa peringatan, kau pergi tanpa permisi.

Adakah yang salah pada ingatan, ketika rasa mendarat di hati.

Tiap hari yang ku lalui, selalu ada harapan

Tiap tarikan nafasku, selalu ada kehidupan

Aku tak meminta banyak, cukup aku bersyukur

Bahwa hidupku penuh kejutan, petualangan, dan cinta.

Terima Kasih untuk Tuhanku

Terima Kasih untuk orangtua

Terima Kasih untuk kekasih

Terima Kasih untuk sahabat

Kalian selalu membuat hidupku penuh warna,

Bahkan hitam putih pun akan begitu menyenangkan

Dengan kalian. ❤️

Selamat tinggal oktober kenangan, 

Sampai jumpa tahun depan.

Tertanda, pengamat diamdiam mu 💋

PANTUN

Habis minum kopi
Lalu minum jamu
Dunia ini terasa sepi
Kalau tidak ada kamu
•••

Takdir kita berbeda

Tak ada kata terucap
Perasaan saling terikat namun terpisahkan raga

Awalnya hanya mengikuti perasaan
Kian lama kian dalam
Merasuki perasaan yang bergejolak
Namun takdir menolak

Aku bercerita dan kau pendengar
Aku menangis dan kau penyeka air mata
Bersama kita tertawa berandai yang belum tentu nyata..

Salib ditanganmu, Tasbih di tanganku
Injil kitabmu , Al-Quran kitabku
Ini benar cinta anugrah Tuhan
Namun takdir berkata lain..

Egoiskah aku?
Jika inginku kita berdua pada tempat ibadah yang sama.
Namun kita saling mengerti bahwa kita tak bisa dipersatukan pada keyakinan berbeda.

Biarlah kita meredam perasaan ini
Membuang jauh rasa ingin.
Biarlah kita saling tahu rasa ini
Saling menjaga saling mendoakan.

Dan kita adalah sepasang rahasia nadir di puncak tubir, sepotong kisah ganjil tentang gugur cinta yang tak pernah membenci takdir.

Puisi rindu

Hari kian larut
Hembusan angin malam menelusup kedalam kehampaan
Membawa rindu kian merana
Ingin teriakkan rasa , berkecamuk dalam dada
Ingin sampaikan rasa, menyelinap dalam kalbu
Perihnya hati jauh dari matamu
tak kunjung menjadi pengobat sepi

Lelah hati ini..
Tiap kali mencoba menghempaskan bayangmu
Tiap kali melupakan kenangan itu
Kau datang menggodaku dalam kehampaan
Menjadikan rindu ini semakin membara
Adakah kau kembali ke pelukan?
Menemani kehampaanku, menemani keresahanku..
Menggenggam tanganku erat..

Sedikit Ruang Untukku..

kamu yang mengganggu..
sadarkah kau? bagaimana otakku harus bekerja lebih keras
sadarkah kau? bagaimana jantungku harus ku kontrol ketika berhadapan denganmu

Ada apa denganmu?
adakah hatimu sedikit lebih peka

Di sini malamku tak berbintang
Di sini pagiku tak bermentari

sesaat kau memutuskan untuk menjauh dariku
adakah sedikit ruang di hatimu, membiarkan perasaanku larut dalam kesepianku..

Hai bloggers, saya akan membagi tips-tips dalam menaklukkan hati seseorang. Siapa nih yang lagi Falling in Love? (acungkan tangan). Nah ada beberapa tips yang akan saya kupas di sini, pada gak sabar?? let's see !!

1. Tunjukkan diri dan kepribadian kamu yang sebenarnya.

Ada beberapa orang yang terlalu jaim (jaga image) secara berlebihan, mereka begitu malu untuk menunjukkan sikap aslinya, mereka malu karena takut beranggapan buruk. Nah, ini adalah sikap yang membuat kalian terlihat grogi dan tidak nyaman, padahal perlu kalian tahu bahwa orang sangat mudah merasa nyaman bercengkrama dengan kamu jika kamu tidak merasa malu dan rendah diri. Faktanya kamu membuat orang disekitar kamu merasa jauh lebih nyaman dan mengerti disaat kamu jujur tentang diri kamu. so, be yourself !

2. Jadilah pendengar yang baik.

Tidak ada yang lebih baik daripada menjadi pendengar yang baik. Itu bisa menarik cinta banyak orang, karena mereka mempercayai dan menyukai kamu. Berikan nasihat seperlunya, itupun jika mereka memintanya. Terkadang mereka tak butuh nasihat kita, mereka hanya butuh telinga kita untuk mendengarkan keluh kesah mereka dengan tulus.

3. Jadilah orang yang menyenangkan, sederhana dan easy going.

Orang yang menyenangkan akan banyak disukai orang, tidak terkecuali gebetan kamu. jangan bersikap arogan, sombong atau belagu. Hal ini mungkin baik untuk kamu tapi belum tentu disukai oleh orang-orang disekitar kamu. cobalah berpikir bagaimana perasaan orang lain atas kelakuanmu yang negatif. Jadi mulai sekarang belajarlah sensitif pada orang lain dengan merasakan apa yang akan mereka rasakan saat kamu melakukah sesuatu yang negatif.

4. Tunjukkan sisi humoris kamu.

setiap orang memiliki rasa humor atau sisi yang lucu. Semua orang bisa tertawa dan menikmati lelucon dengan nyaman. oleh karena itu, ceritakan lelucon dan cerita lucu anda pada mereka tanpa perlu menjadi badut.

5. Jadilah berbeda.

Berbeda tanpa mengubah siapa diri kamu, jangan terlalu mengikuti pendapat atau pandangan orang lain untuk menjadi lebih dicintai. Ini adalah cara berbalik dengan kenyataan, kamu tidak akan dianggap ada jika hanya menjadi seperti apa yang mereka katakan, akan sama saja dengan orang kebanyakan. Kita hidup bukan mencari tahu siapa diri kita, dari mereka. Tapi kita hidup untuk menciptakan jati diri kita sendiri. oleh karena itu jadilah yang paling menonjol, berprestasi, berani dan berbeda.

6. Tunjukkan sikap positif

Bersikaplah positif, hindari rasa galau. jangan selalu mengeluh atas kejadian buruk yang terjadi pada kamu, hentikan melakukan tindakan negatif yang biasanya kamu lakukan ketika badmood melanda. Bersikap, berpandangan dan berkata positif akan menarik banyak hal baik menuju ke arahmu. Ingatlah bahwa semua yang ada di dunia ini tidak memiliki arti, hingga pikiranmu memberikan arti. Tersenyumlah, tertawalah dan jadilah prang-orang yang positif maka kamu akan menarik orang-orang untuk menyukaimu.

Seseorang yang menyukai kita itu tidak pernah cepat mengatakan, karena siapa yang cepat meyakinkan maka dialah orang yang cepat pula melupakan.

vacation

      hello, saya akan share foto sewaktu saya liburan di Dieng tepatnya di Wonosobo, Jawa Tengah. foto ini di ambil pada pertengahan Agustus 2016 lalu. foto ini adalah salah satu museum di Dieng. Sekilas pemandangannya seperti bukan di Indonesia yah, luar biasa sekali alam wisata di Indonesia penuh dengan kejutan dan jujur saya sangat bangga menjadi warga negara Indonesia. 

     well, saya akan lanjutkan cerita saya, perjalanan ke Dieng dari Banjarnegara itu butuh waktu sekitar 2 jam. Perjalanana harus melewati jalanan di atas bukit dan jalanan yang berkelok-kelok. Sepanjang jalan kalian akan disuguhi pemandangan luar biasa, kalian bisa melihat sawah, ladang, gunung, tanaman dan tumbuhan seperti sayuran, buah-buahan, umbi-umbian dan banyak lagi. kekagumanku belum hilang dan saya harus melihat pemandangan yang tidak biasa buat saya yaitu  aktivitas di atas gunung, yah bisa dikatakan kota di atas gunung. Aktivitas warga sekitar sama seperti biasa, berbelanja, berkebun, bersekolah dll. 

     Buat saya 2 jam itu waktu yang lama tapi saya tidak bosan duduk berjam-jam di dalam mobil karena menyaksikan pemandangan yang tidak biasa menurut saya. sebagai orang yang tinggal di kota itu adalah surga buat saya, dibandingkan kota yang sesak dengan lalu-lalang kendaraan umum dan pribadi, ditambah kadang macet di jam-jam tertentu, belum lagi udara panas menjadikan saya sangat butuh dimanjakan dengan pemandangan yang tidak biasa. oke back to laptop, selama perjalanan melihat keindahan alam, mulutku tak henti bersyukur bahwa alam yang indah ini tidak lepas dari peran Allah SWT sebagai penciptanya. Subhanallah. 

     2 jam berlalu akhirnya saya dan keluarga tiba di Dieng, turun dari mobil, saya merasakan cuaca berubah,  membuat air yang tanpa dimasukkan pada alat pendingin menjadi beku. (ini sepertinya lebay) hehe, ga beku juga kok. tapi saya sangat kedinginan, padahal matahari di sana lagi terik-teriknya loh namun udaranya dingin dan sejuk, sesampai di Dieng, disekelilingmu ada beberapa tempat wisata, disambut dengan museum, kompleks candi, kawah sikidang, telaga warna, goa dll. untuk masuk di kompleks candi dan kawah sikidang kamu hanya membayar Rp.35.000/kepala saja dan jika kamu ingin masuk di telaga warna kamu hanya mngeluarkan uang Rp 5000/kepala. Kamu akan melihat pemandangan yang luar biasa indah, alam bagaikan sahabat jika kita juga ramah pada mereka. kamu akan merasakan hal yang sama dengan saya jika telah berkunjung ke sana. wow!! the wonderful place.

Museum Dieng

Kompleks Candi

 

 Kawah Sikidang

 

 Telaga Warna